Говорите своему ребенку:
- Я люблю тебя
- Я люблю тебя, несмотря ни на что
- Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня
- Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя
- Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой
- Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя
- Люблю тебя как до Луны, вокруг звезд и обратно
- Спасибо
- Мне понравилось сегодня с тобой играть
- Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе
Рассказывайте своему ребенку:
- Историю его рождения или усыновления
- О том, как вы «нежничали» с ним, когда она был маленький
- Историю о том, как вы выбирали ему имя
- О себе в его возрасте
- О том, как встретились его бабушки и дедушки
- Какие ваши любимые цвета
- Что иногда вам тоже сложно
- Что когда вы держите его за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает «я люблю тебя»
- Какой у вас план
- Чем вы сейчас занимаетесь
Спрашивайте у своего ребенка:
- Почему, ты думаешь, это случилось?
- Как думаешь, что будет, если…?
- Как нам это выяснить?
- О чем ты думаешь?
- Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
- Как думаешь, какое «оно» на вкус?
Слушайте вашего ребенка:
- В машине
- Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно
- Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи
- На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение
- Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка
Показывайте своему ребенку:
- Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать
- Как свистеть в травинки
- Как тасовать карты, делать веер/домик
- Как резать еду
- Как складывать белье
- Как искать информацию, когда вы не знаете ответа
- Привязанность к вашему супругу
- Что заботиться о себе и ухаживать за собой очень важно
Выделите время для своего ребенка:
- Чтобы понаблюдать за строительными площадками
- Чтобы посмотреть на птиц
- Чтобы ваш ребенок помог вам готовить
- Ходить в какие-то места вместе
- Копаться вместе в грязи
- Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка
- Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет
Порадуйте своего ребенка:
- Сделайте сюрприз и уберите в его комнате
- Положите шоколад в блины
- Выложите еду или закуску в форме смайлика
- Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете ему что-то делать
- Играйте с ним на полу
Отпускайте:
- Чувство вины
- Вашим мысли о том, как должно быть
- Вашу потребность быть правым
Отдавайте:
- Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами
- Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату
- Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается
- Настройте контакт, прежде ему что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок вас действительно услышал
- Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде, чем оказать ему помощь
- Делайте ванну в конце длинного дня
- Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку