Телефон доверия для детей и подростков

 

Телефон доверия
для детей и подростков
+ 375 17 263-03-03
разговор анонимный и конфиденциальный
Звони
24
часа в сутки

 

Вы можете поговорить с квалифицированным психологом, который внимательно выслушает вас и поможет:

  • справиться с тревожными мыслями, эмоциональным напряжением
  • прояснить и осознать наиболее важные проблемы во взаимоотношениях с окружающими вас людьми
  • улучшить понимание самого себя, обрести веру в свои силы

Обсуждать можно любые волнующие вас проблемы, даже самые «личные»,
не опасаясь огласки и каких-либо неблагоприятных последствий, так как доброжелательное и уважительное отношение к позвонившему человеку, соблюдение анонимности и конфиденциальности беседы — основные принципы работы «Телефона доверия».


Вы можете открыто поговорить на самые личные темы

 

Тревога, страхи, паника

  • Мне 15 лет, а я, как маленькая, боюсь оставаться дома одна, боюсь темноты. Домашние мне не верят, считают, что я так привлекаю к себе внимание, а мне действительно страшно!
  • Мы переехали на новую квартиру, и я очень не хочу идти в новую школу, меня даже тошнит, когда я об этом подумаю, и живот начинает болеть. Как бы уговорить родителей, чтобы разрешили мне ездить в старую школу?
свернуть

Депрессия, апатия

  • Когда ничего не хочется, лень вставать утром с постели, а все люди надоели и раздражают – это депрессия?
  • У меня ничего не получается, за что ни возьмусь – все валится из рук, становится неинтересным и ненужным. Была отличницей, а сейчас все равно, что поставят. Только с собакой по-прежнему люблю гулять и играть, она мой лучший друг.
свернуть

Нарушение взаимоотношений с окружающими

  • Украл у мамы деньги из кошелька, мне очень надо было. Попросить я не мог, она не дала бы. Если она узнает, то никогда меня не простит, она очень честная. Мы с ней вдвоем живем, она меня любит больше всех.
  • Я всегда говорю людям в лицо все, что я о них думаю. Меня многие не любят, один раз даже избили, но я не хочу отступать от своих принципов, потому что считаю, что настоящий человек должен быть принципиальным.
свернуть

Горе, утрата близкого человека

  • Мой лучший друг попал в аварию… Я не могу смириться с тем, что его больше нет, даже не верю в это, не хочу идти на похороны.
  • Умерла мамина сестра, я не знаю, как себя вести с ее сыном, о чем с ним можно разговаривать, а о чем нельзя, чтобы не сделать хуже.
свернуть

Опасения за свое здоровье, своих близких

  • Я люблю смотреть фильмы про вампиров, бандитов, про всяких «плохих парней». Может быть, я извращенка или психбольная?
  • Случайно переспала с парнем, которого почти не знаю, и теперь боюсь заболеть, «залететь».
свернуть

Выбор профессии

  • Очень боюсь окончания школы: куда пойти – не знаю, ничто не интересует, талантов особенных нет. А выбирать надо на всю жизнь! Да еще эта армия висит над душой.
  • Не хочу поступать в институт, а родители требуют нархоз! Наняли трех репетиторов, каждый день прессуют, чтоб занимался с утра до вечера, а мне этого не надо, я не представляю себя экономистом!
свернуть

Переживания из-за возникшей зависимости от алкоголя, наркотиков

  • Подруга говорит, что выпила кучу таблеток, чтобы умереть. Где находится, не говорит – как ее спасти? Я уже обзвонила всех общих знакомых, но ее там нет. Может быть, сказать ее маме? А вдруг это только истерика, а я всех переполошу?
  • Я не знаю, зачем жить, если меня никто не любит, не понимает: с парнем расстались из-за его друзей, наговоривших на меня всякого… Учителя в школе прямо ополчились на всех, пугают экзаменами, учетом в милиции, родителями, а родители ничего не хотят слышать – сплошная ругань! В школу не хожу и не хочу, друзьям тоже надоела, деваться некуда…
свернуть

Суицидальные мысли, намерения

  • Подруга говорит, что выпила кучу таблеток, чтобы умереть. Где находится, не говорит – как ее спасти? Я уже обзвонила всех общих знакомых, но ее там нет. Может быть, сказать ее маме? А вдруг это только истерика, а я всех переполошу?
  • Я не знаю, зачем жить, если меня никто не любит, не понимает: с парнем расстались из-за его друзей, наговоривших на меня всякого… Учителя в школе прямо ополчились на всех, пугают экзаменами, учетом в милиции, родителями, а родители ничего не хотят слышать – сплошная ругань! В школу не хожу и не хочу, друзьям тоже надоела, деваться некуда…
свернуть

Недовольство собой

  • Видел жестокую драку на улице: двое избивали одного! Вмешаться побоялся, даже милицию не вызвал. Теперь стыдно, все время думаю об этом… Я трус?
  • Уже год сижу на диете, похудела на 15 кг. Мама гонит меня к психиатру, а я нормальная, только толстая. У меня из-за этого до сих пор парня нет, даже на дискотеки не хожу, потому что все равно никто не приглашает.
свернуть

Одиночество, никто не понимает

  • Я не такой, как все. В классе ребята тусуются, пьют, курят, говорят о какой-то ерунде, а мне с ними скучно. Но одному тоже плохо…
  • Моя подруга настроила весь класс против меня, наговорила гадостей, и теперь никто со мной не разговаривает. Мама говорит, что я сама виновата – не умею ладить с людьми, даже с собственным братом живем как кошка с собакой. Она всегда за него заступается, а я всех должна понимать и прощать – несправедливо!
свернуть